Atelier sophrologie

freepik.com
freepik.com
29 January - 10h à 11h30 Rencontre 1h30 Nantes

Parce que vous avez énormément de choses à penser et à gérer dans votre quotidien, votre corps s’épuise, les nuits n’aident pas à récupérer.
Vous avez besoin de lâcher vos tensions physiques, de libérer un peu plus votre charge mentale et de vous autoriser à souffler.
Elisa, sophrologue, vous propose un moment rien que pour vous pour se détendre et relâcher les tensions physiques et mentales. Vous repartirez avec des techniques simples de respiration et de relâchement musculaire pour vivre plus sereinement le quotidien.

Inscription ici

Rates: 

  • FREE

Address: 

La Générale
31, rue Gabrielle-Le-Pan-de-Ligny
Nantes

How to get there ?

Audience:

  • Adulte

Contact:

07 66 89 04 14

Contact by mail

Website

Accessibility:

Handicap visuel

Handicap moteur

Handicap cognitif

Handicap auditif